我想問下，都說糖尿病要控制飲食的總熱量
健康咨詢描述： 我想問下，都說糖尿病要控制飲食的總熱量，控制一天吃多少主食，肉類，蔬菜，水果，我想說，如果超過了總熱量，會有什么影響嗎？
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糖尿病患者飲食攝入熱量一天要保證，總熱量中的50~60%是碳水化合物，蛋白質(zhì)提供的熱量，應(yīng)該占到全天總熱量的15%~20%，脂肪提供的熱量應(yīng)該占到全天總熱量的30%左右，具體要根據(jù)患者的身高，體重，及全天的運動量大小等，確定需要的總熱量。如果控制不好飲食的攝入量，可能會導(dǎo)致血糖升高，加重病情，引發(fā)其他并發(fā)癥。
如果總熱量超標(biāo)了，但血糖正常，要不要緊？
偶爾一次不會加重病情，如果長此以往，可能會對血糖控制不利，建議患者，在飲食上一定要多加注意，因為糖尿病治療，主要是控糖為主。
那如果達不到總熱量呢？因為是和家人一起吃飯的，總會有吃多吃少的，
患者需要自己控制，最好有合理的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，可以少吃多餐。
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糖尿病患者控制飲食是治療降糖的基礎(chǔ)療法如果患者熱量攝入過多會使血糖難以控制，容易造成糖尿病的并發(fā)癥，要適當(dāng)?shù)目刂骑嬍?，合理的，堅持體育鍛煉，把血糖控制在正常范圍之內(nèi)
如果總熱量超標(biāo)了，但血糖正常，要不要緊？
糖尿病并不只是控制血糖就可以，要進行綜合治療。通過綜合治療使糖尿病血壓，血脂血糖達達標(biāo)。糖尿病的治療包括健康教育，飲食治療，運動治療，藥物治療和血糖檢測，應(yīng)該學(xué)習(xí)一下糖尿病有關(guān)相關(guān)知識。會對您有更好的幫助。
但是是跟家人一起吃飯的，不可能吃得那么精準(zhǔn)的，總會有吃多吃少的時候
可以少吃多餐，根據(jù)自己的情況適當(dāng)?shù)倪\動，清淡飲食為主，不要糾結(jié)吃一頓會怎樣，吃的太少也會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)缺乏，引起營養(yǎng)不良，最好吃七分飽
但是誰會算得那么精準(zhǔn)，吃得剛好不多不少
所謂飲食療治療，就是對患者每天進入的大卡進行精準(zhǔn)的計算。按照患者的身高計算出標(biāo)準(zhǔn)體重，再根據(jù)患者從事的職業(yè)算出每日進食的大卡，分別對碳水化合物，脂肪蛋白質(zhì)水果進行三餐配置，按5:15:2食入，
你好，糖尿病是由胰島素分泌不足，易島功能損傷所引起的糖尿病分為一型糖尿病和二型糖尿病，如果你有糖尿病的話，是絕對不允許吃水果的，可以多吃蔬菜，盡量不要吃肉類食物，主食也應(yīng)該不吃，或者是粗糧
以上是對“我想問下，都說糖尿病要控制飲食的總熱量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
如果總熱量超標(biāo)了，但血糖正常，要不要緊？
不可以的，主要控制飲食
不吃肉類？不吃主食？
不能吃面食，米飯，
但是是跟家人一起吃飯的，不可能吃得那么精準(zhǔn)的，總會有吃多吃少的時候
盡量不吃的，多吃culiang
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這個計算清楚的熱量只有在醫(yī)院里才能夠辦得到的，自己的話是很難辦的，到在家里的話，我建議你每一餐的飲食之后兩小時檢測一下血糖，看看血糖有沒有超標(biāo)，如果控制得比較好的話，就說明你這個飲食是合格的，然后經(jīng)過一段時間的檢測的話，自己也會有一定的經(jīng)驗，你不要每天計算那些數(shù)據(jù)，其實意義不大的
如果總熱量超標(biāo)了，但血糖正常，要不要緊？
你不用算熱量那些東西，每個人的熱量都不相同的那些是沒用的，主要還是你一個血糖的監(jiān)測才最有作用。
疾病百科| 糖尿病
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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