多吃些什么水果可以養(yǎng)肝呢？

      任何水果都不會損傷肝臟的，都有養(yǎng)肝的效果的，如果是多吃一些新鮮的蔬菜或水果，適度的運動，保持大便通暢，避免吃過多油膩的食物，都有可能會對肝功能有好處的。如果是肝臟功能不好的話，一定要注意休息，飲食清淡。

      想要養(yǎng)護肝臟的話，建議在日常的生活當中，可以多吃各種新鮮的水果蔬菜，補充體內(nèi)所需的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，盡量的保持飲食的清淡，不吃高油高鹽高脂的食物，不過量的喝酒可以避免肝功能損傷!