什么食物有助于增進(jìn)食欲？

      可以吃些山楂，話梅、葡萄等酸性食物能夠增加食欲，也可以吃一些竹筍，竹筍里面含有豐富的纖維素，還能夠緩解便秘，如果是平時(shí)油膩的食物吃得太多，可以吃一些涼拌菜來增進(jìn)食欲

      食欲不好可以通過吃一些增進(jìn)食欲的食物改善，比如可以吃番茄，里面含有大量的檸檬酸和蘋果酸，能夠促進(jìn)消化和促進(jìn)胃液的生成，還有大量的維生素C，吃了之后能夠增加食欲，以及可以吃木瓜，南瓜，酸奶都是可以吃的，還有山楂。