你好,根據(jù)你所說情況來看的話,這個(gè)是可以增加食欲的啊,因?yàn)榍嗖耸菍儆谝粋€(gè)高纖維的食物,含有多種維生素主要就是可以起到潤腸通便的作用,可以帶走食道或者是腸道內(nèi)的一些雜質(zhì),有助于排毒,也可以降血壓,降血脂的作用。平時(shí)飲食上還是要多樣化比較好一些,就是少吃油膩的東西,多吃富含維生素的,多吃高纖維的食物有助于身體健康。
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