吃雞蛋會提高膽固醇含量嗎？

      雞蛋中富含膽固醇，所以吃雞蛋可以提高膽固醇含量，雞蛋對人體還有較多好處，比如提高記憶力，促進(jìn)生長發(fā)育，保護(hù)肝臟，雞蛋中的葉黃素可以保護(hù)視力，不受紫外線傷害，防止動脈硬化。

      吃雞蛋也可能會提高膽固醇含量，因?yàn)殡u蛋中的蛋花它是一種高膽固醇的食物，所以一般情況下，一天吃一個(gè)雞蛋，避免吃得過多無法消化吸收。對于膽固醇比較高的食物，一定要少吃或者是不吃，雞蛋的蛋清膽固醇含量比較少。