腳踝扭傷，腳踝兩側(cè)腫脹

      扭傷后要進(jìn)行冷敷緩解疼痛，同時要將踝關(guān)節(jié)部位抬高，避免踝關(guān)節(jié)部位腫脹，疼痛加重，其次及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查判斷是否骨折，再進(jìn)行治療，平時也要注意飲食清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)，多注意休息。

      這個情況一般考慮是由于韌帶損傷或者是軟組織損傷所導(dǎo)致的情況，但是先建議拍片檢查排除一下有沒有骨折的可能？如果說沒有骨折，可以先適當(dāng)?shù)男菹⒕植?8小時之內(nèi)間斷冷敷。48小時之后，可以適當(dāng)?shù)臒岱?。局部可以適當(dāng)?shù)耐庥迷颇习姿帤忪F劑改善癥狀。

      這個扭傷的話，首先要去醫(yī)院檢查，排除有骨折的情況，現(xiàn)在一般正常48小時內(nèi)用冰敷，48小時后可以熱敷，口服活血化瘀，配合消炎止痛的藥物，現(xiàn)在最好要休息制動，避免過度的活動，如果有骨折的話，和沒有骨折治療方案是完全不一樣的
      以上是對“腳踝扭傷，腳踝兩側(cè)腫脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！