健康咨詢描述: 當(dāng)時有點(diǎn)痛,然后扭傷時是上班路上,又強(qiáng)忍到上了一天班,工作是送貨,司機(jī),既要開車又要下貨。晚上回來就腫了
你好,腳崴傷應(yīng)該立即冷敷和休息,冷水沖洗或冰袋敷,制動踝關(guān)節(jié)。48小時后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán),加速消腫止痛。根據(jù)你的敘述,這種情況你應(yīng)該休息,抬高患肢,三天后熱敷,或云南白藥噴霧劑噴。同時注意休息,制動踝關(guān)節(jié)至少兩周。
扭傷以后主要是韌帶,軟組織損傷啦,唱這種狀態(tài)下需要嚴(yán)格休息段的,帶著疼痛,強(qiáng)行活動走動,會造成腫脹和疼痛持續(xù)出現(xiàn),甚至反復(fù)加入,受傷24小時內(nèi)間斷冰敷,噴云南白藥噴霧劑緩解疼痛,貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏效果很好。
你好,根據(jù)你描述的情況,踝關(guān)節(jié)扭傷容易造成撕脫性骨折和踝關(guān)節(jié)周圍韌帶損傷,建議你到醫(yī)院骨科就診,行x線片檢查,明確是否有骨折。如果沒有骨折,也建議休養(yǎng)4~6周的時間,同時用支具或者是石膏托外固定,避免患肢負(fù)重及屈伸活動,可以外用一些活血化瘀類的膏藥,如活血止痛膏,云南白藥膏,紅花油,活絡(luò)油等治療,可以口服37片,復(fù)方傷痛膠囊等治療。
以上是對“下樓梯扭傷腳踝,后面有點(diǎn)腫脹”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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