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劉冠媛 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 產(chǎn)后出血、產(chǎn)褥期抑郁癥、異位妊娠、剖宮產(chǎn)瘢痕妊娠、
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2022-11-07 12:37:00 我要投訴
你好，懷孕之后可以吃堅(jiān)果的。特別是核桃，這樣有助于孩子腦部的生長(zhǎng)發(fā)育的，在整個(gè)孕期建議合理的營(yíng)養(yǎng)飲食，多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，以及優(yōu)質(zhì)的高蛋白質(zhì)的食物，到了孕中后期可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑和鐵劑。
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