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腳扭傷了怎么辦

男 | 32歲 2021-12-04 20:08:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 上周我去打籃球，不小心扭傷了腳，當時就紅腫起來，無法站立，一動就痛，貼了膏藥沒什么效果，火辣辣的疼，試過很多方法都不管用。

想得到怎樣的幫助：腳扭傷了怎么辦

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王建軍
王建軍 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長中西醫(yī)結合診治頸肩腰腿痛，骨關節(jié)疾病，骨折等疑
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2022-11-18 11:49:47 我要投訴

      腳扭傷不要驚慌，如果能四處走動并被診斷為輕微扭傷，可以適當?shù)囊苿拥哪_踝，并在休息一段時間后恢復，如果骨頭上的疼痛無法移動，不要勉強嘗試休息，扭傷的腳腫可用冷敷或熱敷治療，24小時之前用冷敷，24小時之后用熱敷。
      

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