健康咨詢描述: 以前從來沒有這樣的情況,從坐了一個月辦公室工作,坐了一個月,每天坐幾個小時,這幾天突然屁股溝上的骨頭就痛,屁股溝上的骨頭坐著不痛,起來就痛,躺著不痛,翻身就痛,走路也不痛,腰部也不痛,就是屁股溝上的骨頭痛。
想得到怎樣的幫助:屁股的骨頭痛怎么回事
指導(dǎo)意見:
長期的久坐后出現(xiàn)了尾椎的位置疼痛,這個考慮為久坐壓迫到神經(jīng)引起的,需要注意多臥床休息,緩解尾椎骨的壓力,另外就是可以多熱敷和按摩患處,工作一段時間后要起身活動下,必要時可以考慮使用些氟比洛芬巴布膏
久坐姿勢很容易造成臀部肌肉的勞損狀態(tài),日常還是注意避免長期的保持久坐,或者是經(jīng)常開車多進行局部熱敷或?qū)W術(shù)性可以配合局部的理療,或者是貼膏藥,比如奇正消痛貼進行改善恢復(fù)
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線