健康咨詢描述: 總感覺背部特別累很疲倦乏力精神不振老犯困嗜睡昏昏沉沉的是什么原因呢?很長時間了,怎么樣治療才能讓精神充沛起來呢?
根據(jù)你的描述,這種情況是多種原因造成的,有可能是氣血不足,也有可能是因為熬夜或者是心里壓力大,過于勞累都有可能導致這種情況的發(fā)生。所以要注意休息,勞逸結合。平常要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣。做一些戶外的運動,提高自身的體質。
病情分析:
你經常感覺背部特別累,身體疲乏,精神不振,嗜睡,大腦昏昏沉沉,這種情況有可能是身體原因引起的,也可能是精神心理因素造成的。
指導意見:
建議你到醫(yī)院睡眠科或精神心理科檢查治療,醫(yī)生會讓你做相關身體檢查,如尿常規(guī)血常規(guī)、肝膽脾腎方面的檢查以及大腦血流速度檢查等,排除是否有生理指標異常。如果身體檢查沒有明顯異常,考慮是精神心理因素引起的。你目前的這種情況很可能需要吃藥調整,并看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導。
病情分析:
你好,總感覺,疲勞倦怠犯困提不起精神,這種情況,有可能跟自己的最近這段時間的精神狀態(tài),工作情況,生活情況有直接關系
指導意見:
建議你調整一下自己的生活方式,可以做一個生活作息表,規(guī)律飲食,適當運動,運動可以增加新陳代謝有利于精力充沛,培養(yǎng)興趣愛好,例如下象棋,打羽毛球,乒乓球,多接觸一些朋友,也可以參加一些公益活動,做一些有意義的事情來提高自己的價值感,和存在感
以上是對“背心總感覺特別累很疲倦乏力”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
這個是心理病嗎?總沒精神老犯困想睡昏昏沉沉的臨床常見這個癥狀是什么病呢?
現(xiàn)在社會壓力大,每個人都處于亞健康狀態(tài),好好調整一下
病情分析:
從你的描述知道,你總感覺自己背部疼痛,疲倦乏力沒有精神,容易犯困,這種情況應該進行治療和調節(jié)。
指導意見:
這種情況建議你可以去醫(yī)院的中醫(yī)科找中醫(yī)進行全面的調理,平時注意自身的調節(jié),養(yǎng)成良好的生活習慣,作息要有規(guī)律,保證充足的睡眠,平時多參加一些活動,每天進行適量的運動,調整好自己的心態(tài),用積極向上的熱情面對生活,堅持治療和調節(jié)一定會好起來的。
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