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酸奶的功效有哪些呢？

男 | 0個月 2021-12-04 13:19:18 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 酸奶的功效有哪些呢？

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鄭濤
鄭濤 成都市雙流區(qū)婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺氣腫，支氣管哮喘，肺炎， 幫助網(wǎng)友：13714
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2021-12-04 13:44:42 我要投訴

      酸奶屬于一種風味飲料酸奶，中存仍然存在著許多微量元素和乳酸菌，還含有大量的蛋白質以及豐富的維生素，可以改善腸道的消化功能，增強免疫力，降低膽固醇。

邱艷艷
邱艷艷 濱州市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長腦外傷、腦出血、腦梗死等引起的偏癱肢體功能障礙 幫助網(wǎng)友：42868
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2021-12-04 14:49:00 我要投訴

      你好，酸奶的功效主要是促進消化，調理胃腸道，增加腸道有益菌減少腸道有害菌，增進食欲，緩解便秘。在飲用酸奶時要注意不可以煮沸，另外，變質、味道奇怪的酸奶不可以飲用。

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