健康咨詢描述: 得這病都兩年了,也沒有治好.椎間盤膨出的鍛煉方法有什么,醫(yī)生說這病治不好了,只能慢慢康復(fù),是這樣的話下半輩子怎么過啊。
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出癥怎么辦
腰椎間盤突出癥,首先可以采用臥床休息來緩解,其次可以使用牽引治療,以及可以使用推拿、按摩來進(jìn)行緩解,然后還可以使用注射療法以及針灸療法,還有口服藥物以及外用藥物治療,最好還可以使用正骨療法
指導(dǎo)意見:
腰椎間盤突出的急性期會有腰部的疼痛癥狀,嚴(yán)重的會出現(xiàn)下肢的放射性疼痛麻木。急性期建議適當(dāng)?shù)膽?yīng)用一些非甾體類抗炎藥,必要的話應(yīng)用一些脫水消腫營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,配合針灸等理療的方法改善癥狀,平時(shí)要注意腰部的保護(hù),避免受涼,避免彎腰搬重物等活動。
腰椎間盤突出首先應(yīng)該明確是否存在神經(jīng)壓迫的癥狀,例如下肢的麻痛。如果存在的話,可以做一下腰椎的牽引,平時(shí)也應(yīng)該注意腰部的休息。避免睡軟床,躺沙發(fā)。活動時(shí)可以佩戴護(hù)腰,可以外用活血止痛的中藥貼膏,配合局部理療。經(jīng)過規(guī)范的治療,癥狀會逐漸緩解的。但想要根治的話,一般需要手術(shù)治療。如果疼痛期過后,可以練習(xí)燕飛式鍛煉。
以上是對“腰椎間盤突出癥怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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