益生菌酸奶中含有有益的菌群,能夠刺激體內免疫物質的生成,對抵抗力低下、容易生病的人有提高免疫力的作用,另外益生菌酸奶還能促進人的食欲,促進胃腸道消化液的分泌,適當?shù)氖秤靡嫔崮蹋€有潤腸通便的好處
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