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益生菌是什么含益生菌的酸奶都有哪些

保密 | 0個月 2022-07-21 17:41:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 益生菌是什么含益生菌的酸奶都有哪些

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張楠
張楠 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病，糖尿病并發(fā)癥，甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾 幫助網(wǎng)友：36198
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2022-07-21 18:55:21 我要投訴

      益生菌是一種微生物，它可以起到保護腸道維持腸道菌群穩(wěn)定的作用，可以改善人體的微生態(tài)平衡，如果出現(xiàn)腸道功能紊亂時，可以通過腸道益生菌去進行調(diào)節(jié)，可以幫助改善腸道功能紊亂引發(fā)的腹痛腹瀉等一些癥狀，在購買酸奶的時候，您可以看一看酸奶的成分，酸奶品牌不同，它里面所含的益生菌量也是不同的，大部分酸奶當(dāng)中都是含有益生菌的。

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