頭腦不停胡思亂想以及說(shuō)話導(dǎo)致長(zhǎng)期失眠。

男 | 34歲 2021-12-03 16:45:14 1人回復(fù) 來(lái)自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：這是精神疾病嗎？我去看了精神科醫(yī)生，她幫我開(kāi)了酸棗仁，帕羅西汀，維思通，吃了快半年，胡思亂想不但沒(méi)有達(dá)到效果，反而讓我的頭腦越來(lái)越繃緊，失眠更加嚴(yán)重了，這是為什么？半年時(shí)間里沒(méi)有一天能控制我的頭腦亂想。這種病還能治的好嗎？有中醫(yī)治療精神疾病嗎？

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2022-09-28 08:52:27 我要投訴

這種情況有可能是抑郁癥的表現(xiàn)，建議你及時(shí)調(diào)整狀態(tài)，出去走走，散散心，多做有氧運(yùn)動(dòng)，多和正能量的人在一起溝通交流，多參加一些有意義的活動(dòng)。可以讀一本書(shū)，也可以聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)。舒緩自己的情緒。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>