蘋果的蘋果皮中含有豐富的抗氧化成分及生物活性物質(zhì)。這些活性物質(zhì)可以抑制引起血壓升高的血管緊張素轉(zhuǎn)化酶,有助于預(yù)防慢性疾病,比如心腦血管疾病冠心病,降低發(fā)病率,蘋果皮可以降低肺癌的發(fā)病率,平時吃蘋果不要削皮了。
蘋果皮沒有防癌的功效。蘋果皮含有豐富的維生素,多吃一些新鮮的水果,能夠?qū)θ梭w所需要的維生素有補(bǔ)充的作用,而且能夠使肌膚細(xì)嫩光滑。預(yù)防癌癥的話,你最好是健康的飲食,同時要配合好良好的心情和合理的生活規(guī)律。
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