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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-03 12:59:30 我要投訴
減肥反彈后再減，一般情況下都不會很難，只要堅持鍛煉，提高身體的代謝能力，燃燒脂肪燃燒卡路里，減肥效果還是比較明顯的，同時也要嚴格的控制飲食，不要吃一些高熱量的食物，多吃一些青菜和水果，對減肥也都是有很大幫助的。
2021-12-03 11:27:30 我要投訴
減肥反彈后再減難不難取決于自己，如果仍能保持減肥時那份初心能夠堅持良好的飲食習慣以及運動習慣的話，那么再減下去是不難的，如果說沒有那份毅力的話，做什么事包括減肥都會困難。
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