預防牙齒疾病喝茶有效嗎？

      想要預防牙齒疾病，日常喝一些茶，適量的飲用茶水可以預防牙齒疾病，因為茶葉中含氟化物是屬于牙齒不可缺少的一些重要物質(zhì)，對牙齒有很好的作用，可以增強牙齒的堅韌性和抗酸能力。所以適量的飲用一些茶水，可以預防牙齒疾病。

      預防牙齒疾病，喝茶也有一定的效果，比如茶葉里面含有咖啡堿，這屬于生物堿，它可以保護牙齒里面的氟和茶多酚，也可以達到防齲固齒的功效。飯后可以用茶水漱口。