有問必答網(wǎng)心理健康科 → 魚肚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?

魚肚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?

女 | 24歲 2021-12-02 07:20:39 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我們一家人今天中午聚餐,點(diǎn)了一份酸菜魚,姑父說一定要把魚肚煮在里面,我在想,魚肚那么惡心,怎么吃得下去,可是姑父說魚肚的營養(yǎng)價(jià)值特別高,他們非要我吃,我想知道魚肚的營養(yǎng)價(jià)值

想得到怎樣的幫助:魚肚的營養(yǎng)價(jià)值有哪些呢?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:48:44 我要投訴

      你好,魚肚通常來說也叫做魚膠,含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪,主要營養(yǎng)成分是粘性膠體的高級(jí)蛋白和多糖物質(zhì)??梢云鸬揭粋€(gè)養(yǎng)顏,治療癤瘡,補(bǔ)腎益精的作用。適合于體質(zhì)虛弱和免疫力低下的人群。

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