如何提臀瘦腿？
女 | 23歲 2021-12-01 22:19:29
2人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 我的身材屬于梨型身材，上身比較瘦，下身比較胖。大腿長(zhǎng)得特別粗，大腿內(nèi)側(cè)的肉很柔，一抓就一把，小腿也很粗。用了很多減肥方法，都沒(méi)有成功減下來(lái)。現(xiàn)在都不敢穿短裙短褲。
想得到怎樣的幫助：如何提臀瘦腿？
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2021-12-01 22:24:35 我要投訴
這種情況首先需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，清淡一些飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，可以選擇一些瑜伽體操等鍛煉項(xiàng)目，都是能夠有利于事物局部的，一般效果也是比較好的?？匆幌戮唧w的情況，有助于恢復(fù)。
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