懷孕可以跳肚皮舞嗎

      懷孕以后是不建議跳舞的，建議一定要注意保胎，規(guī)律作息，不要勞累和熬夜，禁止性生活，孕早期可以口服葉酸，預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。平時也要注意肉蛋奶，需要搭配合理規(guī)律作息，不要勞累和熬夜等。

      懷孕期間是不可以跳肚皮舞的，孕期要注意休息，避免勞累，不能劇烈地運動。肚皮舞是以腰腹部活動頻繁的一種舞蹈，懷孕期間是不適合跳的，容易引起流產(chǎn)。懷孕期間可以適當(dāng)?shù)倪\動如慢走等。

      你好，懷孕之后建議還是盡量不要跳肚皮舞，肚皮舞的話對腹部要求比較高，懷孕初期建議以休息為主，如果活動比較劇烈的話，容易誘發(fā)宮縮引起腹痛流血等先兆流產(chǎn)的情況，所以說孕期還是盡量不要跳肚皮舞
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