健康咨詢描述: 我一直很苦惱,因為是白領,所以一天下來坐在辦公室里的時間很長,長期已久,肚子越變越大,現(xiàn)在因為這個大肚子,穿什么衣服都不好看了,一直很想找一些不傷身又能減肥的茶來喝。
想得到怎樣的幫助:什么茶能減大肚子?
減肥這種情況是不建議喝減肥茶的,這種情況還需要注意清淡一些飲食適當?shù)亩嗷顒渝憻?,都是能夠有效減肥的,這種情況喝減肥茶是不利于身體健康,有的時候影響身體的代謝??匆幌戮唧w的恢復情況
可以減肥的茶葉有很多,如普洱茶,菊花茶,烏龍茶,荷葉茶都有很好的消脂效果。但是喝茶只能起到輔助減肥作用,肚子比較肥胖,可以通過飲食調整和增加運動量,都有助于減肥。
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