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現(xiàn)在的癥狀就是看電子產(chǎn)品頭暈心慌難受

女 | 22歲 2021-12-01 11:17:26 1人回復(fù) 來自南昌市

健康咨詢描述： 眼睛只要對視手機(jī)，電腦，電視，就會身體難受，頭暈，心慌，想困眼部疲勞晚上睡覺腦袋嗡嗡響睡不好要翻來覆去一兩個小時才可以睡著一天睡十一二個小時有時候還會犯困如果不看電子產(chǎn)品就還好就有時候因?yàn)橄氲揭恍┎缓玫氖虑?，或者是聽到別人講話太大聲，也會出現(xiàn)心慌身體難受


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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長于腦血
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2022-09-27 18:27:43 我要投訴

      你好，出現(xiàn)你所描述的癥狀，建議從現(xiàn)在開始，平時應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動鍛煉，而且多與人交流，飲食要多吃一些含B族維生素多的食物，做一些自己喜歡做的事情，聽聽音樂，分散注意力，提高和改善睡眠質(zhì)量，能有效幫助癥狀。

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