看電子產(chǎn)品感覺眼睛很累
健康咨詢描述： 有兩星期的時(shí)間了，就感覺看電子產(chǎn)品時(shí)間長了，眼睛就特別累，重，睜不開，然后一個(gè)星期前去過一次醫(yī)院開了一點(diǎn)眼藥水和一點(diǎn)藥，感覺吃了沒有效果，然后還失眠，11點(diǎn)多到床上，1點(diǎn)鐘才睡著，平時(shí)看手機(jī)還是挺多的，這非常時(shí)期在家也不知道干嘛，眼睛對(duì)焦也挺累
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你患有高度近視，長時(shí)間熬夜看手機(jī)很容易視疲勞，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和用眼習(xí)慣，注意休息，不要熬夜，少看手機(jī)，多向遠(yuǎn)處眺望，熱敷按摩眼皮，多做眼保健操，繼續(xù)使用這個(gè)滴眼液。多飲水，多吃青菜水果。
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如果平時(shí)看手機(jī)挺多，這個(gè)病永遠(yuǎn)好不了，也不會(huì)有好轉(zhuǎn)。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免視疲勞，把手機(jī)五天不看。睡前喝一杯熱牛奶，有助于睡眠，泡一泡腳。
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你好，根據(jù)病史及描述?？紤]可能是視疲勞導(dǎo)致的。建議先口服阿奇霉素分散片及布洛芬混懸液，清熱散結(jié)膠囊，滴玻璃酸鈉眼藥水，貝復(fù)舒眼藥水及氧氟沙星眼膏等。注意休息，避免熬夜，避免玩手機(jī)等電子產(chǎn)品。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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