注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，比之前容易哭

      病情分析：
      你好小姑娘，從你描述的情況來看啊，這種狀況初步考慮還是一個抑郁的傾向，因為你已經(jīng)出現(xiàn)了這種自殘的行為，這種狀況是內(nèi)心里的一種應對的方式和緩解內(nèi)心的焦慮的一種方式。你目前的這種狀況建議你是需要治療的。
      指導意見：
      這種狀況通常涉及到一個人在早期心理發(fā)育過程中，自體客體需要這個階段。所遇到的一些問題。這個問題呢，建議你心理治療是可以幫助到你的。必要的時候呢，還是需要同時服用藥物的。

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，壓抑痛苦，糾結(jié)矛盾，你說情緒不穩(wěn)，經(jīng)常會控制不住的，抓傷自己，這主要是由于當情緒來臨的時候，你不能很好的去管理情緒，而且還有資產(chǎn)的行為和想法，這是很危險的
      指導意見：
      你說平時和別人相處很融洽，這主要是由于你帶著一些面具，把自己防御起來了，所以您這種情況，初步認為處于焦慮抑郁狀態(tài)，建議你最好讓家人帶你去當?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療

      病情分析：
      你最近情緒波動比較大，心情不好的時候會控制不住，抓破自己的手臂，還有想了解自己的念頭，或者是用刀劃傷自己的想法，看起來有比較明顯的抑郁情緒。
      指導意見：
      抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落，患者常有無望無助無價值感，嚴重時會有自殘行為及自殺的想法和行為。你抓破了自己的皮或者疼了才能夠穩(wěn)定下來，說明內(nèi)心情緒非常壓抑。這種情況需要及時和家人、朋友溝通交流，釋放壓抑的情緒，建議讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生，醫(yī)生會讓你做專業(yè)的心理量表。很可能需要吃些藥調(diào)整，并接受系統(tǒng)的心理疏導。
      以上是對“注意力不集中，情緒不穩(wěn)定，比之前容易哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀表現(xiàn)考慮應該還是存在有一定的焦慮抑郁狀態(tài)
      指導意見：
      對你現(xiàn)在的這個年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，考慮應該是個人的性格以及外圍的環(huán)境以及精神壓力大，思想顧慮重都有可能導致你以上的焦慮抑郁狀態(tài)發(fā)生，所以，針對目前的情況，希望你能夠引起重視，積極的調(diào)整自己，首先，要保障足夠的睡眠時間規(guī)律作息，另外就是一定要多參加一些戶外的運動，而且有什么想法不愉快的事情要等人多溝通交流，得到釋放

      病情分析：
      你的描述中能夠感受到你內(nèi)心情緒壓抑，有比較明顯的焦慮與情緒出現(xiàn)了傷害自己的行為，甚至影響了結(jié)自己的念頭。
      指導意見：
      你可能是長時間心理壓力大，精神緊張不放松，通過傷害自己，身體的疼痛減輕心理的痛苦。經(jīng)常想哭內(nèi)心壓抑。這種情況有必要讓家人陪你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。另外自己從飲食睡眠習慣上進行調(diào)整，平時多運動。