健康咨詢描述: 一到冬天手腳冰涼,晚上睡覺被子里也很難暖和,有什么方法調(diào)理比較好呢
根據(jù)描述的情況,患者一到冬天手腳冰涼,這種情況往往患者是屬于身體,氣血虛弱,腎陽虛導(dǎo)致的手腳冰涼。建議患者可以服用金匱腎氣丸,對于腎陽虛引起的,渾身怕冷,手腳冰涼會有所改善,日常晚上一定要養(yǎng)成,用熱水來進(jìn)行泡腳,有利于血液循環(huán),對于手腳冰涼也會有效的改善。日?;颊呖梢远喑砸恍┭a(bǔ)氣血的食物,比如可以選擇阿膠,大棗羊肉,這些食物都可以補(bǔ)氣血。
手腳冰涼多是由于氣血運行不暢,陽虛所導(dǎo)致??梢酝ㄟ^藥物等方法進(jìn)行調(diào)節(jié)。平時可以用溫?zé)崴尤氚~泡手腳,泡后可以加上按摩。也可服用紅棗黃芪泡的水,當(dāng)歸四逆湯加減治療。如果癥狀嚴(yán)重則應(yīng)及時前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)咨詢問診,檢查治療。
你好,從你描述的情況來看,考慮是末梢循環(huán)不良,這種情況首先要注意保暖,從穿戴和鞋襪上選擇厚一些的,平時要適當(dāng)運動改善血液循環(huán)。睡前要經(jīng)常溫水泡腳。也可以根據(jù)情況選擇一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥來調(diào)理。注意提高抵抗力。
以上是對“已到冬天手腳冰涼,尤其是腳低。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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