健康咨詢描述: 醫(yī)生,我體質(zhì)差容易感冒,癥狀就是嗓子癢鼻塞,且一個(gè)多月好不了反復(fù)加重。我24歲,身高175,體重從120多增到130斤,但是顯示基礎(chǔ)代謝太高,無(wú)不良嗜好,不愛吃辣,不抽煙不喝酒,經(jīng)常鍛煉,睡眠質(zhì)量也挺好,營(yíng)養(yǎng)也均衡,但就是免疫力提不上去。想問(wèn)下這個(gè)怎么就醫(yī)問(wèn)診,需要看什么?
如果連續(xù)的出現(xiàn)身體的免疫力下降,而且雖然沒有任何的一些不良生活習(xí)慣,可能還是跟自己的情緒有一定的關(guān)系,或者是長(zhǎng)期有失眠,多夢(mèng)等植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀等等,這些可能也會(huì)導(dǎo)致相應(yīng)的機(jī)體免疫力下降,所以需要到內(nèi)分泌科來(lái)有效的診治或精神科。
您這種情況應(yīng)該是過(guò)敏性鼻炎的癥狀,是一種變態(tài)反應(yīng)性疾病,如果就醫(yī)應(yīng)當(dāng)去變態(tài)反應(yīng)疾病門診,需要詳細(xì)描述每次引起咽癢鼻塞誘因,比如有無(wú)受涼、有無(wú)接觸花粉、刺激性氣味、食物等,癥狀出現(xiàn)有無(wú)規(guī)律性、季節(jié)性等等。
醫(yī)生,我平時(shí)手汗腳汗比較多,一出汗就手腳冰涼。上身皮膚比較松弛,所以平時(shí)會(huì)舉啞鈴等增肌運(yùn)動(dòng),他們說(shuō)增肌的話做有氧呼吸比如跑步不太好,之前跑步后出汗更容易感冒了所以不太敢跑步,不知道啞鈴這種無(wú)氧運(yùn)動(dòng)對(duì)降低免疫力有影響么
鍛煉能增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)免疫力影響不大??梢匀メt(yī)院進(jìn)一步檢查治療,或者找中醫(yī)看看,喝點(diǎn)中藥調(diào)理調(diào)理。
考慮有沒有合并其他的感染,比如說(shuō)是支原體或者是衣原體的感染,同時(shí)有必要的時(shí)候檢查一下結(jié)核菌素試驗(yàn)來(lái)排除結(jié)核的病變,平時(shí)要注意保證好的生活習(xí)慣,定期的鍛煉身體,可以選擇慢跑或者是游泳。
以上是對(duì)“連續(xù)感冒體質(zhì)差不知道原因”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
醫(yī)生,我平時(shí)手汗腳汗比較多,一出汗就手腳冰涼。上身皮膚比較松弛,所以平時(shí)會(huì)舉啞鈴等增肌運(yùn)動(dòng),他們說(shuō)增肌的話做有氧呼吸比如跑步不太好,之前跑步后出汗更容易感冒了所以不太敢跑步,不知道啞鈴這種無(wú)氧運(yùn)動(dòng)對(duì)降低免疫力有影響么
可以進(jìn)行這種肌肉的鍛煉,但要適度
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
清熱祛濕,涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒,上呼吸道感染,...[說(shuō)明書]
解熱鎮(zhèn)痛。本品用于感冒引起的頭痛,發(fā)熱,鼻塞,流...[說(shuō)明書]
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