去火通便吃什么？

      指導(dǎo)意見：
      您好：目前已經(jīng)有4天沒有大便，可以口服去火通便的藥物，比如牛黃解毒片，蘆薈膠囊等，不要吃辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物，可以吃苦瓜，黃瓜，西瓜，梨，香蕉，火龍果，獼猴桃，草莓等，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，用荷葉泡水喝。

      對于你的這種情況考慮分析，你應(yīng)該是長期存在著便秘的情況，對于這種癥狀，建議你可以先使用開塞露促進(jìn)排便，而在日常生活中你也要多吃一些。潤滑非常大的時(shí)候，比如說香蕉新鮮水果蔬菜也可以服用蘆薈膠囊或者是乳果糖都有，有利于促進(jìn)排便。