乳房下垂如何改善啊？

      根據(jù)您所描述癥狀來進(jìn)行分析，一般輕度的乳房下垂可以選擇保守治療，主要是通過飲食以及按摩保健的方法來治療，如果是下垂比較嚴(yán)重的話，可以選擇自體脂肪隆胸術(shù)，中度的乳房下垂可以進(jìn)行乳房上提+假體隆胸，重度及以上的乳房下垂可以選擇乳房下垂懸吊手術(shù)、乳房塑形隆乳矯正術(shù)。

      指導(dǎo)意見：
      在平常的時(shí)候多做胸部健美操和游泳運(yùn)動，飲食上適當(dāng)多吃一些富含蛋白質(zhì)維生素e膠原蛋白的食物如牛奶豆?jié){豆制品木瓜芹菜核桃花生蹄筋豬蹄等，適當(dāng)乳房打圈式按摩，長期堅(jiān)持有利于乳房的養(yǎng)護(hù)。