幼兒冬季養(yǎng)生小常識(shí)有哪些？
健康咨詢描述： 我家寶寶每到秋冬季節(jié)特別的容易感冒，也不知道怎么回事，每次就是淌鼻涕，也不發(fā)燒，去醫(yī)院看醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)沒(méi)事，就是普通感冒，回去后要多注意孩子平日的保健工作。
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進(jìn)入到秋冬季節(jié)以后，那么小寶寶的皮膚中水分喪失可能會(huì)比較多，由于皮脂腺分泌少，皮膚非常容易出現(xiàn)干裂，所以應(yīng)該讓孩子多吃新鮮的蔬菜和水果，并且多喝點(diǎn)溫開(kāi)水，而且還要涂抹護(hù)膚霜，平時(shí)也可以選擇10點(diǎn)左右的時(shí)間讓孩子做一些戶外的熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，這樣的話可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫能力，而且還能夠促進(jìn)鈣的吸收。
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幼兒身體免疫力抵抗力比較差，秋冬季節(jié)容易受涼或者天氣變化出現(xiàn)感冒，鼻炎等疾病。平時(shí)要注意保暖，避免受涼，飲食也要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃蛋白質(zhì)食物，注意有沒(méi)有缺鈣，缺鋅，貧血等情況。多曬太陽(yáng)，多去戶外活動(dòng)，冷熱時(shí)注意加減衣物，不能太熱也不能受涼。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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