健康咨詢(xún)描述: 經(jīng)常喝酸奶有何好處呢?
經(jīng)常喝酸奶,對(duì)于身體來(lái)說(shuō)并沒(méi)有什么特別的好處,主要就是酸奶能夠調(diào)節(jié)腸道的菌群,因?yàn)樗崮淌怯梢嫔l(fā)酵而來(lái)的,所以說(shuō)酸奶可以調(diào)節(jié)腸道的菌群,有利于促進(jìn)消化的作用,再就是平時(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食要清淡,好消化一些
酸奶能夠美容養(yǎng)顏,還能夠通便,能夠補(bǔ)鈣,降低膽固醇,經(jīng)常喝酸奶的人皮膚好,酸奶含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,多種維生素等營(yíng)養(yǎng)成分,可以補(bǔ)鈣,防止骨質(zhì)疏松,起到潤(rùn)腸通便的作用
婦科藥品:婦復(fù)春膠囊是根據(jù)激素替代療法的理論,為...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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