蘇打餅干能減肥嗎

保密 | 0個月 2021-11-27 22:40:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：蘇打餅干能減肥嗎

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2021-11-27 23:43:04 我要投訴

蘇打餅干不能減肥，因?yàn)樘K打餅干的原料是淀粉，進(jìn)入身體后是可以產(chǎn)生熱量的，所以和吃其他食物的結(jié)果都是一樣的。如果想減肥的話，必須要控制全天總熱量的攝入，還要增加運(yùn)動量才可以。

劉紅波遼寧省朝陽市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺幫助網(wǎng)友：70072稱贊：1

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2021-11-27 23:23:39 我要投訴

蘇打餅干不能夠減肥，蘇打餅干含熱量非常高，只不過里面有小蘇打的成分，能夠抑制胃酸，保護(hù)胃黏膜，但是吃了太多也會導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，建議沒有必要吃蘇打餅干來減肥。

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