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心里總感覺自己變了不少,光谷了

男 | 17歲 2021-11-27 20:16:06 1人回復 來自未知

健康咨詢描述: 我找了個工作,燒烤師,每天八點上班晚上一點下班,睡眠不足,感覺自己這些天活的像做夢一樣,恍恍惚惚的,有時候也挺迷茫,我感覺這跟我以前變了太多了,我不知道為什么,我想問問這是怎么引起的,是不是我有孤獨癥傾向

想得到的幫助: 幫我分析下情況把

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張江
張江 華北理工大學附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病,眩暈,頭痛,心身疾病,睡眠障礙,帕金 幫助網(wǎng)友:13412
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2021-11-27 20:19:48 我要投訴

      現(xiàn)在按您的情況來看,您的睡眠嚴重不足。像你這個工作什么人也架不住的。一個人能承受的工作時間就是8小時,超過8小時人體就會超支,就會出現(xiàn)亞健康。所以為了你的健康,你應該改變一下你的工作環(huán)境。

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