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免疫力差的人怎樣會提高免疫力？

男 | 53歲 2021-11-27 19:59:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 個人免疫力比較差，補(bǔ)充的營養(yǎng)也可能不夠完善，現(xiàn)在補(bǔ)充的食物慢慢均衡了，而且補(bǔ)充著一些湯臣.倍健蛋白.粉。不知道免疫力差的人還可以怎么樣提高免疫力呢？

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吳本榮
吳本榮 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒發(fā)熱 小兒肺炎 小兒濕疹,小兒哮喘 幫助網(wǎng)友：68913
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2021-11-27 20:03:15 我要投訴

      如果是免疫功能低下，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，首先一定要知道飲食的重要性，絕對不能挑食或者是偏食，同時配合一些鈣加鋅口服液，或者是每天增加戶外活動的時間，晚上睡覺前多喝牛奶，這個是最好的方法。

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