十六歲可是身高影響了我生活中的很多事情
女 | 16歲 2021-11-27 19:28:14
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 我已經(jīng)16歲高一可我只有149我要怎么做才能長(zhǎng)高，我初中到現(xiàn)在就沒(méi)長(zhǎng)高過(guò)。。我爸爸媽媽都一米六多一點(diǎn)點(diǎn)，我是不是不會(huì)長(zhǎng)高了
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2021-11-27 19:33:12 我要投訴
放心吧，只要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)鍛煉，一般長(zhǎng)到1米67是沒(méi)有問(wèn)題?？赡苁菭I(yíng)養(yǎng)不良，也有可能是生長(zhǎng)激素缺乏癥，也可能和遺傳有一定的關(guān)系。每天多吃一些鈣鐵鋅豐富的食物，高蛋白的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，保證充足的睡眠，調(diào)理一段時(shí)間慢慢就會(huì)好的
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