健康咨詢描述: 最近半年不知是什么原因,孩子的體質(zhì)變的很差,整天看著沒有精神,免疫能力差,經(jīng)常生病,請(qǐng)問家長(zhǎng)要怎么做能夠改善寶寶這體質(zhì)差的問題。
想得到怎樣的幫助:孩子的體質(zhì)差要怎么做能夠改善呢?
寶寶體質(zhì)差,關(guān)鍵是要給孩子加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),增加戶外活動(dòng)的時(shí)間,給孩子多吃水果蔬菜,多喝雞湯魚湯,排骨湯,主要是飲食搭配一定要合理。天氣好的時(shí)候給孩子多曬曬太陽,可以促進(jìn)鈣的吸收,晚上睡覺前給孩子多喝牛奶補(bǔ)補(bǔ)鈣,調(diào)理一段時(shí)間慢慢就會(huì)好。
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