健康咨詢描述: 我的孩子經(jīng)常喜歡喝飲料,每天放學(xué)回到家喜歡吃零食充饑,吃飯時(shí)候也只吃肉類(lèi)的菜,不喜歡吃菠菜青菜的,特別不喜歡吃大蒜從和生姜,孩子偏食怎么辦,能改掉嗎
想得到怎樣的幫助:怎么改掉孩子偏食的壞毛病,有什么簡(jiǎn)單的方法嗎
首先一定要給孩子講道理,盡量的不要吃一些零食,不要吃一些油炸膨化的食物,多吃一些水果蔬菜,多吃一些豆制品,海鮮類(lèi)的食物。而且一定要給孩子放松心情,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉,先從寶寶喜歡吃的食物開(kāi)始慢慢進(jìn)行??梢钥诜∥赶晨诜夯蛘呤氢}鋅口服液調(diào)理的。
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