跑步踩空了導(dǎo)致腳踝崴傷了

男 | 17歲 2021-11-27 19:13:19 2人回復(fù) 來自蚌埠市

健康咨詢描述：腳踝崴傷一個月了，拍了ct骨頭沒有問題，但是現(xiàn)在還是不能跑步，還有點(diǎn)腫，走路正常，但是活動還是受限，不能靈活扭動，有一些腫脹的痛感

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2021-11-28 08:31:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，腳踝扭傷一個月了，現(xiàn)在仍感覺有腫痛不舒服，出現(xiàn)這種情況的話也是正常的，不要擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      既然檢查沒有骨折，那就不要擔(dān)心，有可能還是軟組織有扭傷導(dǎo)致的，建議注意休息，避免劇烈活動，不要長時間站立，休息的時候可以把腳部抬高，以利于血液循環(huán)，這種情況的話也可以上上熱敷看看，或者是每天晚上用熱水泡泡腳，對恢復(fù)都有一定幫助的。