20歲了怎么還能長高

男 | 19歲 2021-11-27 19:00:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：現(xiàn)在我已經(jīng)20歲了，身高只有165cm 體重42kg，有什么辦法能夠再讓我發(fā)育下，需要吃什么藥

曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有去過醫(yī)院做檢查

想得到怎樣的幫助：有什么辦法能夠再長長，需要吃什么藥嗎

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2021-11-27 19:03:10 我要投訴

20歲左右，還是有在增長的空間，關(guān)鍵是靠自己的信心，一定要堅持，每天一定要堅持鍛煉身體，多吃一些新鮮的水果蔬菜，豆制品，海鮮類的食物，合理的安排，自己的出行時間，特別是早晨和晚上，一定要進行跑步，鍛煉身體

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