健康咨詢描述: 20歲了還能長(zhǎng)高嗎,這個(gè)年齡還能長(zhǎng)高嗎,我膝關(guān)節(jié)這后邊還是能一直感覺(jué)到疼痛,好像生長(zhǎng)痛還沒(méi)結(jié)束
這種情況主要是看一下骨骺線是否愈合如何,骨骺線沒(méi)有愈合的話,這種情況還是有增高的希望的,所以說(shuō)可以檢查一下,這方面的情況在進(jìn)一步的判斷。
一般20歲以后再長(zhǎng)高的速度就很慢了,有的發(fā)育早的就可能停止長(zhǎng)高了。你可以去醫(yī)院攝個(gè)骨骼片看看骨骺線閉合了沒(méi)有,如果閉合了就不能在再長(zhǎng)了,如果沒(méi)有閉合說(shuō)明還有機(jī)會(huì)長(zhǎng)高??梢约訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)多鍛煉。
從理論上講,骨骺線閉合了就不能長(zhǎng)個(gè)子了。但是實(shí)際上很多人在換了水土后,還能繼續(xù)生長(zhǎng)??梢杂命c(diǎn)賴氨酸磷酸氫鈣,曬太陽(yáng)。吃優(yōu)質(zhì)蛋白,比如雞蛋牛奶。
以上是對(duì)“20歲了還能長(zhǎng)高嗎,這個(gè)年齡還能長(zhǎng)高嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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