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身材長，腿短怎么辦

男 | 17歲 2021-11-27 16:25:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 想獲得長高的方法，?？？？？？？？？？？？？？？？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
黃坤美
黃坤美 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 小兒濕疹 小兒鵝口瘡 幫助網(wǎng)友：76003
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2021-11-27 16:29:22 我要投訴

      那你就需要多參加跑步，打球，騎自行車，引體向上，扒單杠運(yùn)動(dòng)，但是絕對不要通過減肥來增長升高的，反而不利于身高的發(fā)育，而且要按時(shí)休息，不要熬夜，注意飲食均衡哦。

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