我不是很高，非常的想長(zhǎng)高
男 | 17歲 2021-11-27 16:24:48
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 我父母都比較高 而我現(xiàn)在才172 我17歲了 以前有經(jīng)常手淫2,3年 我想問問我如何再長(zhǎng)高？
曾經(jīng)的治療情況和效果： 還沒有過治療
想得到怎樣的幫助：我想知道一些能幫我長(zhǎng)高的方法 增高的藥物就免了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-11-27 16:28:13 我要投訴
遺傳只占1/3，后天的營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng)很關(guān)鍵的，所以說你到醫(yī)院拍個(gè)骨骼線片子如果沒有閉合，咱們就必須要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，不要挑食，平時(shí)喝上牛奶補(bǔ)充鈣片，最主要是多參加跑步打球，引體向上，發(fā)單杠游泳等等，所有有意義的運(yùn)動(dòng)都可以長(zhǎng)個(gè)子的。
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