吃什么食物對子宮好呢？
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在的年齡到了生寶寶的時(shí)候了，那么最近我都在準(zhǔn)備備孕工作，當(dāng)然在備孕期間一定要從個(gè)人的飲食入手，我以前的飲食習(xí)慣不是很好，特別是早上不愛吃早飯，但是現(xiàn)在我有在改正，當(dāng)然想要懷寶寶必須自己的身體好，我現(xiàn)在就打算用飲食來調(diào)理自己的身體，然后再準(zhǔn)備要寶寶。
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你好，一般來說，女性想要在備孕階段調(diào)整一下飲食的話，一般可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓~酸的食物，可以吃點(diǎn)菠菜，瘦肉，雞蛋，牛奶，備孕前三個(gè)月就要服用葉酸，預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形。
子宮是人體的重要器官，可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)比較高的食物，比如可以吃一些豆制品以及紅薯，阿膠，紅豆，黑豆，白蘿卜，開心果，榛子，杏仁等，對子宮都是比較有好處的，還可以吃蝦皮，海帶，雞蛋，牛奶，能夠防止發(fā)生卵巢癌。
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