健康咨詢描述: 我的月經(jīng)一直都不是很準(zhǔn)時(shí),有時(shí)候例假的血量會(huì)多一點(diǎn),有時(shí)候又會(huì)少一點(diǎn),有時(shí)候還有污血,血塊。人家都說,女人不需要好好保護(hù)卵巢,不然容易得婦科病,早衰。
想得到怎樣的幫助:吃什么食物對(duì)子宮卵巢好?
例假期間的時(shí)候血量會(huì)多一點(diǎn),跟我們的內(nèi)分泌是有關(guān)系的時(shí)候,經(jīng)常去吃一些暖性的食物,保暖同時(shí)經(jīng)常進(jìn)行子宮的保養(yǎng)去進(jìn)行一些凝膠的使用,對(duì)于子宮的幫助是有好處的。
平時(shí)可以多吃一些富含雌激素的食物,比如豆制品,阿膠,蜂王漿對(duì)子宮和卵巢都是比較好的,另外還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果來補(bǔ)充身體所需的維生素提高身體的免疫力。
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