孕婦吃木耳好嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-27 11:04:54 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：孕婦吃木耳好嗎？

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2021-11-27 11:18:47 我要投訴

孕婦的飲食非常的關(guān)鍵，孕婦應(yīng)該慎吃木耳不能吃太多，木耳雖然有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，但是木耳吃多了可能會(huì)引起胃部不舒服的，所以在孕期要注意飲食要清淡，任何食物都要控制好量，不要暴飲暴食，定期的到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。

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2021-11-27 11:56:21 我要投訴

孕婦吃木耳有一定的好處，可以補(bǔ)充人體所需要的一些維生素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，另外還要增加其他的營(yíng)養(yǎng)攝入，一般來(lái)說(shuō)通過(guò)均衡營(yíng)養(yǎng)，這樣有助于提供懷孕期間所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

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