應(yīng)該是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱造成的,跟長期的精神過度緊張,學(xué)習(xí)壓力大,過度勞累熬夜休息不好之間關(guān)系的,可以在晚上之間睡覺之前口服藥物谷維素片,安神補腦液。平時晚上應(yīng)該10:00左右按時睡覺,早晨6:30按時起床,養(yǎng)成一個規(guī)律的生活習(xí)慣,白天多參加戶外運動,減輕一下心理壓力。
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