減脂增肌，想練馬甲線可以吃芝士嗎？
女 | 17歲 2021-11-27 09:35:01
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 如果想練馬甲線的話，到底應(yīng)該注意什么？因?yàn)樾「沟亩亲由线€是有贅肉的，但是實(shí)際的腰上已經(jīng)有線條了，不是說(shuō)人的每日三大營(yíng)養(yǎng)元素要守恒嗎？即碳水蛋白質(zhì)，脂肪，一般都以堅(jiān)果作為優(yōu)質(zhì)脂肪，想問(wèn)芝士可以嗎？
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉紅波 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺
幫助網(wǎng)友：70539稱贊：1
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-27 09:38:00 我要投訴
減肥期間盡量不要吃芝士芝士粉芝士含熱量非常高，對(duì)人體損害比較大，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過(guò)嚴(yán)格控制飲食以及長(zhǎng)期堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)，這樣不反彈，而且每日三餐每餐主食不要超過(guò)100克。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
