睡眠問題，尋求解決方案
男 | 65歲 2021-11-27 07:41:56
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 睡眠問題:晚10點(diǎn)左右上床即可入睡，下半夜兩三點(diǎn)鐘醒來起床后就難以入睡，尋求解決方案，謝謝
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2021-11-27 07:45:38 我要投訴
看你描述的情況，睡眠不踏實(shí)，出現(xiàn)早醒，通常失眠在醫(yī)學(xué)上認(rèn)為跟心理疾患有相當(dāng)大的關(guān)系，通常是在生活當(dāng)中有一些過多的壓力，導(dǎo)致焦慮和不安，可以進(jìn)行一下心理調(diào)整和心理疏導(dǎo)，同時(shí)再用一些藥物。也可以用中醫(yī)中藥來調(diào)整，吃一些安神補(bǔ)腦的藥物。
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