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長(zhǎng)期喝牛奶有什么好處？
女 | 18歲 2021-11-27 07:31:28
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 小的時(shí)候我不喜歡牛奶的味道，不知道哪天開始愛上了喝牛奶，純奶酸奶都愛喝，平時(shí)口渴了也就想著喝奶，不怎么愛喝別的飲料。牛奶營(yíng)養(yǎng)多，我這樣每天喝會(huì)不會(huì)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩啊，可是我又管不住自己的嘴，一天最少也得2斤。有時(shí)候半夜醒了也得喝一包。
想得到怎樣的幫助：長(zhǎng)期喝牛奶有什么好處？
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